ソフトテニス上達と指導法

ソフトテニス上達
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硬式テニスよりは簡単だと思って始めた
ソフトテニスでさえ試合でボロ負け。

そんな惨めな想いをしていた一選手が５年後

公式試合に８回も連続優勝し
全国にまで進んだ秘訣とは？

アナタの今の技術がどんなに劣っていても
一気に上達できる指導法があるのです。

素人同然だった選手が
一流のプロにまで成長できた、
ソフトテニスが強くなる秘密がコチラ↓です！

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ソフトテニス上達と
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■目次

１：簡単だと思ってたソフトテニスが

２：その練習、間違ってますよ！？

３：昔のやり方に拘る指導者のせいで

４：無名だった選手が金メダル獲得！

５：優れた指導者から教わるメリット

簡単だと思ってたソフトテニスが

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ソフトテニスはその名前の通り、
硬式テニスと違い柔らかめのボールと
専用のラケットを使ってプレイします。

そのため、硬式よりは比較的にケガを
しにくいスポーツとしても人気です。

ただし、柔らかいボールを使うからと言って
技術的に簡単というわけではありません。

そこはテニスですから、試合に勝つには
それ相当の練習が必要です。

現に、アナタはソフトテニスに関して
このような悩みがあるハズです。

・打ったサーブやスマッシュがネットに引っかかる

・カットサーブが打てない

・ダブルス試合で相手が守備重視だと点が取れない

・ファーストサーブでいきなり失敗するとメンタルダメージが半端ない

・指導者として選手が理解できる練習メニューがわからない

これら以外にも悩みはあると思います。

アナタとしては、今抱えている悩みや不安を
なんとしても解決させたいですよね。

その練習、間違ってますよ！？

※

ソフトテニスに限らずどんなスポーツでも
最も恐ろしいことは何でしょうか？

技術が劣ってることでしょうか？

体力がないことでしょうか？

確かに技術も体力も劣っているよりは
有り余っている方が良いのですが。

恐ろしいこととは

間違った練習を続ける

これなんです。

練習を継続することは大切ですが、
間違った練習となると話は別です。

変な癖が身に付いてしまい、
本来の正しい動作を覚えにくくなります。

なので、今行っている練習が
正しいかどうか今一度お確かめください。

昔のやり方に拘る指導者のせいで

※

「そうは言っても、今私たちが取り組んでる
　練習が間違てるかどうかわからないのですが？」

はい、アナタはそう思われたと思います。

質問しますが、アナタの指導者は
どんなトレーニングを提供してますか？

実は、間違った練習というのが、
その酷い指導者から教わっているから
という理由が多いのです。

具体例を挙げましょう。

サーブの重要性をいまだに理解しておらず
重点的に取り組ませないケースがあります。

テニスにおいてサーブというのは、
相手に左右されず自分の好きに打てる
唯一の技術なのです。

これをご存じの方が意外と少ないのです。

何故かと言いますと、ソフトテニスで
あるが故にまだその意識が足りてないからです。

硬式テニスですと、サービスゲームを
落としたら負けも同然という感覚が
あるのですけどね。

別の例で言いますと、前衛・後衛と役割を
分ける時代はとっくに終わってるのです。

オールラウンドやシングルスの
時代に入っているのですが、
多くの指導者が理解していないのです。

このように、ソフトテニスを教える
指導者が昔のままの練習メニューに
拘る人が多いがために、選手たちは
成長できずにいるのです。

無名だった選手が金メダル獲得！

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では、正しい練習は誰から学べば良いと思いますか？

それは、弱小だった選手が一流選手に
育て上げる指導者からの練習メニューを
取り入れることです。

考えてみればわかることですが、
駆け出しの素人と全国制覇の経験者、
ドチラがソフトテニスが優れてるでしょうか？

言うまでもなく、後者ですよね。

アナタは、有能なコーチからの指導法を
ソフトテニスを教われば良いのです。

現時点でエリートである必要もなく、
むしろ皆が皆そうではありません。

選手によっては、世界大会に出場して
金メダルを獲得した実績を持つくらいです。

いきなりは難しいかもしれませんが、
今まで試合で負けっぱなしだったのが
初めて勝利することでしたら十分可能です。

優れた指導者から教わるメリット

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優れた指導者から教わることで、
アナタのソフトテニスの技術は
下記のように格段に向上するのです。

カットとフラットのサーブを使い分ける方法が手に取るように分かる。

グリップの握り方でミスが減る！

ノーバンのプレーが多い理由が分かる。

シングルスとしての上達の方法が分かる。

相手のコースを読み有利に持って行く。

ボール・ゲームのカウントの考え方で試合に勝てる！

打つコース次第で相手が打つコースを限定させる！

ファーストサーブが入らなかった時のための方法が分かる。

相手選手の力量に合わせた戦術が分かる！

いかがでしょうか。

今までは中～上級者だけが持ってそうな
技術をアナタがこれから身に付けるのです。

それは、決して遠くない未来でです。

アナタが今

「思うようにプレイができない」

「試合に勝てない」

と悩んでいるかもしれませんが、
まずは、前に一歩踏み出しましょう。

あなたのソフトテニス上達に少しでも
役立てられれば嬉しい限りです。

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※写真出典元サイト

足成（サイト休止中）

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